Aprender até morrer II

NÃO DESPERDICE A CASCA DO LIMÃO

Muitos profissionais da restauração, além dos nutricionistas, estão usando ou consumindo o limão inteiro, em que nada é desperdiçado.

Como você pode usar o limão inteiro sem desperdício?

Simples... lave bem e coloque o limão no congelador do seu frigorífico. Uma vez que o limão esteja congelado, use seu ralador e o limão inteiro (sem necessidade de descascá-lo) e polvilhe-o em cima de seus alimentos.

Polvilhe-o em suas bebidas, vinho, saladas, sorvete, sopa, macarrão, molho de macarrão, arroz, sushi... Todos os alimentos inesperadamente terão um gosto maravilhoso, algo que você talvez nunca tenha provado antes. Provavelmente você achava que só o suco de limão teria vitamina C.

Bem, saiba que as cascas do limão contêm vitaminas 5 a 10 vezes mais do que o suco de limão propriamente dito. E, sim, isso é o que você vem desperdiçando. Mas de agora em diante, por seguir esse procedimento simples de congelar o limão inteiro e salpicá-lo em cima de seus pratos, você pode consumir todos os nutrientes e obter ainda mais saúde.

As cascas do limão são rejuvenescedoras da saúde na erradicação de elementos tóxicos do corpo.

Fácil, barato e muito mais saudável do que tomar químicos como se aconselha também aqui.

Sabiam que...

Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.

Eu sabia que a água é importante, mas nunca soube sobre as horas especiais para a beber.

Vocês sabiam?!

Bebendo água na hora correta, maximiza a sua efectividade no corpo humano:

• 1 copo de água depois de acordar - ajuda a activar os órgãos internos
• 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão
• 1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a baixar a tensão sanguínea
• 1 copo de água antes de ir para a cama - evita um derrame cerebral ou ataque de coração

A minha nutricionista já me tinha recomendado beber 1,5 lt de água por dia para eliminar toxinas. Que em vez de beber água às refeições o devia fazer meia hora antes e meia hora depois das mesmas mas, os outros itens só agora realizei a sua importância após receber esta útil dica da minha Comadrita Rita a quem muito agradeço.

A informação aqui fica. Façam com ela o que muito bem entenderem.

Uma coisa é certa a ÁGUA, tal como o SOL, pode trazer-nos tanto de benefícios como de prejuízos, é só uma questão de saber usá-los racionalmente e na hora certa.

imagem retirada do Google images

Serviço Público

POR ESSAS E OUTRAS É QUE, ÀS VEZES, PESSOAS SÃO ACOMETIDAS DE ENFERMIDADES GRAVES E NÃO SABEM A CAUSA.

E nem se dão conta.....Olhem o risco!

Prestem atenção!!! Isto é importante! 

Um carro estacionado à sombra durante um dia com as janelas fechadas pode conter de 400-800 mg de Benzeno. Se está ao sol, a uma temperatura superior a 16º C, o nível de Benzeno subirá a 2000-4000 mg, 40 vezes mais o nível aceitável...

A pessoa que entra no carro, mantendo as janelas fechadas, inevitavelmente aspirará excessivas quantidades desta toxina.·

O Benzeno é uma toxina que afecta rins e fígado. E o que é pior, é extremamente difícil para o organismo expulsar esta substância tóxica.

Ar condicionado ou ar simples dos Automóveis 

O manual do condutor indica que antes de ligar o ar condicionado, deve-se primeiramente abrir as janelas e deixá-las assim por um tempo de dois minutos, porém não especifica "o porquê", só deixa entender que é para seu "melhor funcionamento". 

Aqui vem a razão médica:

De acordo com um estudo realizado, o ar refrescante antes de sair frio, manda todo o ar do plástico quente o qual liberta Benzeno, que causa cancro (leva-se algum tempo a dar conta do odor do plástico quente no carro). Por isto é importante manter os vidros abertos uns minutos.

Por favor não ligar o ar condicionado ou simplesmente o ar, imediatamente ao se entrar no carro. Primeiramente deve-se abrir as janelas e depois de um momento, ligar o ar e manter as janelas abertas durante alguns minutos.

Além de causar cancro, o Benzeno envenena os ossos, causa anemia e reduz os glóbulos brancos do sangue. Uma exposição prolongada pode causar Leucemia, e incrementar o risco de outros tipos de cancro. Também pode causar um aborto. O nível apropriado de Benzeno em lugares fechados é de 50 mg/929 cm2. 

Assim, por favor, antes de entrarem no carro, abram as janelas e a porta para que o ar interior saia e disperse esta toxina mortal.

Recebido por e-mail sem confirmação científica. Porém, acho que faz todo o sentido dado ficar  incomodada sempre que o ar condicionado é ligado com as portas fechas.

Mais vale cuidar por excesso do que por defeito.

Dica útil e saudável - II

Imagem retirada do Google

Recebi por mail e, como habitualmente, partilho com os meus amigos.

Recomendação: Limonada com bicarbonato de sódio

QUE O LIMÃO É BOM NÃO HÁ DÚVIDA. SE O QUE DIZEM AS PESQUISAS É VERDADE, MELHOR TIRAR VANTAGEM

Tomar limonada como água todos os dias, acrescentando uma colher de café de bicarbonato é melhor.

O Limão (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) é um produto milagroso para matar as células cancerosas. É 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia.

Por que isto não é divulgado?

Porque há organizações interessadas em encontrar uma versão sintética que lhes permita obter lucros fabulosos. Mas, a partir de agora você pode ajudar um amigo que precise informando-o que deve beber sumo de limão com bicarbonato de sódio para prevenir a doença. Seu sabor é agradável. E, é claro, não produz os efeitos terríveis da quimioterapia. E se você tiver lugar plante um pé de limão no seu quintal ou jardim. Todas as partes da árvore são úteis.

A próxima vez que você quiser beber um sumo, peça ou faça-o de limão natural, sem conservantes.

Quantas pessoas morrem, enquanto este segredo tem sido bem guardado só para não colocar em risco as utilidades multi bilionárias de grandes corporações?

Como você bem sabe o limoeiro é uma árvore pequena e baixa. Não ocupa muito espaço. É conhecido pelo nome de limoeiro, pé de limão, lima (em alguns lugares), llimona (cat) limoiaritz (eusk).

É uma fruta cítrica que vem em diferentes formas. Sua polpa pode ser consumida diretamente ou usada normalmente para fazer bebidas, sorvetes, etc.

O interesse desta planta é devido a seus fortes efeitos anti-cancerígenos, e embora lhe sejam atribuídas muitas outras propriedades, o mais interessante sobre ele é o efeito que produz sobre os cistos e tumores. Esta planta é um remédio comprovado contra o câncer de todos os tipos e o bicarbonato vai mudar o ph do seu organismo. Alguns dizem que é de grande utilidade em todas as formas de câncer.

É considerado também como um agente anti-microbiano de amplo espectro contra infecções bacterianas e fungos que vivem em lugares ácidos. Acrescentando bicarbonato de sódio em sua limonada você altera o ph do seu organismo; é eficaz contra parasitas internos e vermes, regula a pressão arterial elevada e é antidepressivo, combate a tensão e os distúrbios nervosos.

A fonte desta informação é fascinante: ela vem de um dos maiores fabricantes de remédios do mundo, que afirma que depois de mais de 20 testes de laboratório realizados desde 1970, ficou provado que o extrato:

1 - Destroi as células malignas em 12 tipos de câncer, incluindo câncer de cólon, de mama, de próstata, de pulmão e do pâncreas ...

2 - Os compostos desta árvore mostraram atuar 10.000 vezes melhor, retardando o crescimento das células cancerosas do que a adriamicina, uma droga quimioterápica, normalmente utilizada no mundo.

3- E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia, com o extrato do limão e bicarbonato, destrói apenas as células malignas do câncer e não afeta as células saudáveis.

Instituto de Ciências da Saúde, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201.

O melhor horário para dormir

Das 21- 23:00: É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo. 

Das 23 - 01:00: o corpo realiza o processo de desintoxicação da vesícula biliar, e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo. 

Durante as primeiras horas da manhã 01:00 - 03:00: processo de desintoxicação do fígado, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo. 

De madrugada 03:00 - 05:00: desintoxicação dos pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o trato respiratório é melhor não tomar medicamentos para a tosse já que interferem no processo de eliminação de toxinas.

Manhã 05:00  - 07:00: desintoxicação do cólon. É o horário de ir à casa-de-banho para esvaziar o intestino.  

Durante a Manhã de 07:00 - 09:00: absorção de nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o Café da manhã. Se estiver doente o Café da manhã deve ser tomado mais cedo: antes das 6:30 . 

O Café da manhã antes das 7:30 é benéfico para aqueles que querem manter-se em forma. 

Os que não têm por hábito tomar o Café da manhã devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar a manhã completa sem comer.

Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao teu organismo. Além disso deves ter em conta que das 00:00 às 4:00 é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue. Então, procura dormir bem e não te deites tarde. 

CUIDA DA TUA SAÚDE

Vive a vida com limites... saudáveis!

PS - Mensagem recebida de um amigo e imediatamente partilhada por todos os que me visitam mesmo em tempo de férias.

Imagens retiradas da net

Dicas para uma noite de copos

 

Você vai a um bar e bebe uma cerveja. Bebe a segunda, a terceira, e assim por diante. 

O seu estômago manda uma mensagem ao seu cérebro, dizendo: "Espera aí... o gajo está a beber muito líquido, já estou cheio!!!"

O seu estômago e cérebro não distinguem que tipo de líquido está a ser ingerido, sabem apenas que "é líquido". 

Quando o cérebro recebe esta mensagem, diz: "Eh lá, o gajo está marado!!!" E manda a seguinte mensagem para os rins: "Meu, filtra o máximo de sangue que puderes, porque o gajo está marado e está a beber muito líquido! Vamos deitar isso tudo p'ra fora" e o RIM começa a fazer horas extra... Filtra muito sangue e enche-se rapidamente.

Então, vem a primeira corrida à casa de banho. Se reparar, este 1º xixi tem a cor normal, isto é, é meio amarelado, porque além de água, vêm as impurezas do sangue.

O RIM aliviou a vida do estômago, mas você continua a beber e o estômago manda outra mensagem ao CÉREBRO: "Meu, ele não pára! Socorro!!!" e o CÉREBRO envia outra mensagem ao RIM: "Meu amigo, vê a filtragem!!!"

O RIM começa a filtrar como um doido, só que agora, o que ele expulsa não é álcool! O que envia para a bexiga, é só ÁGUA, o líquido precioso do corpo!!! É por isso que as mijadas seguintes são transparentes: porque é água! E quanto mais se continua a beber, mais o organismo deita água para fora e o teor de álcool no organismo aumenta e você vai ficando cada vez mais "passado".

Chega uma altura em que você está com um teor alcoólico tão alto, que o seu CÉREBRO fá-lo "desligar". É então que se desmaia ou adormece... Ele faz isto porque pensa: "O gajo está a querer matar-se, está a meter veneno no corpo... vou pôr este doido a dormir, para ver se assim ele pára de beber e nós tentamos expulsar o álcool do corpo dele."

Enquanto você está apagado, o CÉREBRO dá a seguinte ordem ao sangue:" É pá, já pus o gajo a dormir! Agora, temos que tirar o veneno do corpo dele. O meu plano é o seguinte: como estamos com o nível de água muito baixo, vamos passar por todos os órgãos e tirar a água deles, e assim, conseguimos deitar fora este veneno."

O SANGUE é como se fosse o rapaz dos recados do corpo. E como um bom rapaz dos recados, obedece às ordens direitinho, e por isso, começa a tirar água de todos os órgãos. 

Como o CÉREBRO é constituído por 75% de água, é quem mais sofre com esta "ordem", e daqui vêm as terríveis dores de cabeça da ressaca... 

Sei que na altura nem pensamos nisto, mas quando forem beber, bebam de meia em meia hora um copo de água, porque à medida que fazem xixi, vão repondo a água.

Sabia que... tomar água na hora correcta maximiza os cuidados no corpo humano? 

2 copos de água depois de acordar ajuda a activar os órgãos internos.

1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.

1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.

1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.

Recebido de uma amiga por e-mail

Imagem retirada da net

Bons conselhos para todos

Hip, Hip, Hurra!!!!!!

Kathys Comments

Brindemos à Paz, Saúde e Amor!!!! O resto... vem por acréscimo.

Kathys Comments

Agora vamos para o baile, animação e que o Novo Ano nos abra as portas da Esperança num Mundo Melhor.

Hoje estou feliz...

... porque estou finalmente liberta dos muitos medicamentos que tive que tomar, bem contrariada por sinal, depois das descobertas das minhas maleitas pelos Doutores a quem me entreguei numa hora bem difícil, no começo deste ano que tem sido fértil em situações menos boas, mas a que também já dei a volta.

Por isso lanço o fogo de artifício prometido como se o Ano Novo, para mim, começasse hoje e a Vida voltasse a sorrir agora com novos sinais de Primavera.

Por isso agradeço a quem se preocupou comigo e quem deixou sua marquinha no meu coração. BEIJOS... MUITOS!!!!

Por isso apanhei esta flor que entrego a vocês com todo o amor e carinho.
BEM HAJAM!!!

Saúde!!!

É o melhor dos bens. Por isso, mais do que outro desejo, para qualquer ano que se inicia, eu formulo votos de óptima saúde!
É bom ter dinheiro? Claro que é.
É bom ter amor? É óptimo.
É bom ter paz? Nem imaginam quanto!
Mas quando falta a SAÚDE, ó meus amigoshshshsh!
Está o caldo entornado.
Vem isto a propósito do meu final de 2008 e início de 2009.
Então não é que saio do Natal toda confusa de indisposição devido aos excessos natalícios. Fico numa prostração danada porque a virose da gripe também me contaminou e abalou, de que maneira e depois... quando me quero erguer para começar os festejos da entrada do ano 2009 andei uma semana aos papéis porque a tensão arterial não queria subir mais que 8-4 e a minha posição não passava da horizontal. Ah! acresce ainda que me foi detectada uma anemia que só após internamento e após uma endoscopia se verificou resultar de pequenas úlceras gástricas, que desconheço, há quanto tempo existiam no meu organismo.
Definitivamente, não gostei deste início do ano. Acho que não me desejaram MUITA SAÚDE vezes sem conta.
Eu odeio estar doente. Digo até, há longa data, que não tenho SAÚDE para estar doente. Porque me havia de acontecer uma coisa destas a mim que habitualmente sou tão saudável?
Debilidades que se aproveitaram de uma conjuntura favorável para me surpreender desta maneira bem perversa. Juro que não me vou deixar surpreender de novo deste modo tão cobarde.

Temi nunca mais falar com todos os meus amigos que por aqui me dão a honra das suas visitas.
Mas o que mais temi foi não poder continuar a ver as minhas lindas netas crescerem e florirem.
Hoje estou aqui, de novo forte e serena. Prometo que amanhã vou fazer novos exames e que não me deixarei surpreender por nova conjuntura favorável ao desenvolvimento de debilidades múltiplas que se podem tornar incontroláveis.
MEUS AMORES, contem comigo de novo.
BEIJOS aos MONTES da Avó Té!

Parece anedota mas dá que pensar

FRASE DITA PELO DR. DRAUZIO VARELLA (médico cancerologista, formado pela USP. Nasceu em São Paulo (Brasil), em 1943. Foi um dos fundadores do Curso Objectivo, onde leccionou química durante muitos anos)

Citação...

''No mundo actual está se investindo cinco vezes mais em remédios para virilidade masculina e silicone para mulheres do que na cura do Mal de Alzheimer. Daqui a alguns anos teremos velhas de mamas grandes e velhos de pila dura, mas que não se lembrarão para que servem''...

Vale a pena navegar no site oficial deste Professor Catedrático Brasileiro. Tem dicas para muitas doenças e informações úteis para todos.