sábado, 26 de julho de 2014

Água de Sass



O gengibre, o limão e o pepino são os componentes da receita que garante a redução de peso e do abdómen em poucos dias. E a hortelã entra para melhorar a saúde do aparelho digestivo.

Esta receita foi desenvolvida pela directora da revista Prevention – Cynthia Sass – daí o nome: “água de Sass”.

A dica é tomar a água de Sass durante o dia, especialmente meia hora antes das refeições. Vamos aprender a receita?

INGREDIENTES
- 2 litros de água
- 1 colher (chá) de gengibre moído na hora
- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
- 1 limão médio cortado em fatias finas
- 12 folhas de hortelã

MODO DE PREPARAÇÃO
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira, à noite, para descansar de um dia para o outro.
Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.

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8 comentários:

  1. Por que tenho muita hortelã no quintal e gosto do seu cheiro e sabor, é o que tenho feito todos os dias este verão. Beber água com folhas de hortelã e rodelas de limão. A partir de agora vou acrescentar pepino. Gengibre nem sempre tenho. O que tenho verificado é que se as folhas de hortelã ficam escuras de um dia para o outro se estiverem acompanhadas de limão.
    Não sei até que ponto essa água de sass resulta quanto à redução de peso se se continuar a ingerir refeições menos saudáveis e em quantidade excessiva e sem exercício físico! : ))

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    1. Querida Catarina,
      Só hoje fiz a receita tal como é aqui indicada. Vou ingerir por uma semana e ver se resulta. Preciso mesmo de perder volume abdominal para não estragar a estética quando em fato de banho :)
      Depois aqui virei para informar o resultado.
      Para já não ando a comer doces com açúcar para ser solidária com "o meu namorado" que agora virou diabético.

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  2. Vou procurar a quem receitar...
    (não preciso andar muito, meu genro vai agradecer - se emagrecer)

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    1. Amigo Rogério,
      A bebida, fresca e com agradável sabor, em dias de Verão até que se bebe muito bem.
      Veremos se resulta...

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  3. Fácil de fazer. Vou experimentar sem hortelã que sou alérgica. Um abraço e bom Domingo

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    1. Fiz hoje pela 1ª vez porque, constatei ontem que não tinha um recipiente de vidro com boca larga e tamanho adequado à porta do frigorífico ;)
      Logo logo venho dizer como me sinto e se a silhueta muda como dizem as amigas do Facebook.
      Beijosssssssss

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  4. Ontem passei o dia inteiro a beber Água de Sass menos o gengibre!
    Sabe a pepino. Gostei! : )

    Dentro de uma semana aqui nos encontraremos e compartilharemos os resultados ! : ))

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    1. Catarina,
      Por aí não há gengibre a vender nos Supermercados?
      É que o sabor do gengibre disfarça muito bem o sabor do pepino e torna a bebida ainda mais agradável.
      Até agora estou a adorar este maravilhoso refresco.

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