segunda-feira, 22 de dezembro de 2014

Feliz Natal


Ausente, em parte incerta do Globo, não deixo de me lembrar dos meus queridos amigos virtuais que por aqui passam sempre que encontram motivos para tal.

Esta mensagem foi deixada gravada para vos desejar um Feliz Natal junto dos vossos amores.
Todos os anos costumo passar esta quadra festiva junto de metade da minha família querida. Este ano, para variar, fui juntar-me à outra metade.
É assim... não se pode ter tudo o tempo todo. Já me dou por feliz por ter possibilidades de me dividir ocasionalmente neste período que me diz tanto e que prolongo sempre que posso pelo prazer imenso que me dá.
Prometo voltar fortalecida pelo reencontro e pelo calorzinho, humano e não só, que vou poder partilhar.
Beijos calorosos!

imagem retirada do Google

Por erro de agendamento não saiu na data prevista (22-12-2014) 

quarta-feira, 8 de outubro de 2014

O defeito da Mulher


Quando Deus fez a mulher, já estava em horas extras de seu sexto dia de trabalho.

Um anjo apareceu e perguntou:
- Senhor, por que gastas tanto tempo com esta criatura?

E o Senhor respondeu:
- Você viu a 'Folha de Especificações' para ela?
- Ela deve ser completamente flexível, porém não será de plástico, deve ter mais de 200 partes móveis, todas arredondadas e macias e deve ser capaz de funcionar com uma dieta rígida, ter um colo que possa acomodar quatro crianças ao mesmo tempo, ter um beijo que possa curar desde um
joelho raspado até um coração ferido'

O anjo se maravilhou com os requisitos e indagou curioso:
- E este é somente o modelo Standard?

E ponderou:
- Senhor, é muito trabalho para um só dia, espere até amanhã para terminá-la.

E o senhor retorquiu:
- Não. Estou muito perto de terminar e esta criação é a favorita de Meu próprio coração. Ela se cura sozinha, quando está doente; e pode trabalhar 18 horas por dia.

O anjo se aproximou mais e tocou a mulher.
- Porém a fizeste tão suave Senhor!

E Deus disse:
- É suave, porém, a fiz também forte. Não tens ideia do que pode aguentar ou conseguir.

- Será capaz de pensar? - Perguntou o anjo.

Deus respondeu:
- Não somente será capaz de pensar, mas também de raciocinar e negociar, mesmo que pareça ser desligada ela prestará atenção em tudo o que for importante.

Então, notando algo, o anjo estendeu a mão e tocou a pálpebra da mulher...
- Senhor, parece que este modelo tem um vazamento... Eu Te disse que estavas colocando muitas coisas nela.

- Isso não é nenhum vazamento... . É uma lágrima – corrigiu o Senhor.
- Para que serve a lágrima? ‘ - Perguntou o anjo.

E Deus disse:
- As lágrimas são sua maneira de expressar seu amor, sua alegria, sua sorte, suas penas, seu desengano, sua solidão, seu sofrimento e seu orgulho.

Isto impressionou muito ao anjo.
- És um génio, Senhor. Pensaste em tudo. A mulher é verdadeiramente maravilhosa.

- Sim, ela é!

- A mulher tem forças que maravilham os homens.
- Aguentam dificuldades, carregam grandes cargas físicas e emocionais, porém, têm amor e sorte.
- Sorriem, quando querem gritar.
- Cantam, quando querem chorar.
- Choram, quando estão felizes e riem, quando estão nervosas.
- Lutam pelo que acreditam.
- Enfrentam a injustiça.
- Não aceitam 'não' como resposta, quando elas acreditam que haja uma solução melhor.
- Privam-se, para que sua família possa ter algo.
- Vão ao médico com uma amiga que tem medo de ir sozinha.
- Amam incondicionalmente.
- Choram quando seus filhos não triunfam e se alegram quando suas amizades conseguem prémios.
- São felizes, quando ouvem falar de um nascimento ou casamento.
- Seu coração se despedaça, quando morre uma amiga.
- Sofrem com a perda de um ser querido, mas são ainda mais fortes quando pensam que já não há mais forças.
-Sabem que um beijo e um abraço podem ajudar a curar um coração ferido.

Porém, há um defeito que não consegui corrigir:..

-É que às vezes elas se esquecem o

Quanto valem!


Desconheço a autoria deste texto mas não desconheço o Criador que fez de nós seres Maravilhosos capazes de suportar o que só sua Mãe suportou por Ele quando veio à Terra mostrar-nos o caminho da Paz e Misericórdia. Quem dera que ele voltasse  para colocar de novo os Homens no caminho da Ética e Honestidade.

Imagem retirada da Google net

sábado, 30 de agosto de 2014

Há dias...

"Ninguém fica velho simplesmente porque viveu alguns anos. A pessoa só envelhece quando abandona seus ideais... Você é tão jovem quanto sua autoconfiança, tão idoso quanto seu medo, tão jovem quanto suas esperanças, e tão velho quanto seu desespero. No centro de todo coração, há um gravador, enquanto ele receber mensagens de beleza, esperança, alegria e coragem, você permanece jovem. Quando os fios se romperem, e seu coração estiver coberto com as neves do pessimismo e o gelo do cepticismo, então, e só então você terá ficado velho..." 
(General Douglas MacArthur)

imagem retirada do Google

Hoje levantei-me depressiva e algo cansada de dias repetitivos e aparentemente sem horizontes já que sou uma pessoa que odeia a rotina e dias cinzentos. Ao ler esta mensagem deixada por uma ex-colega de Escola no nosso Grupo Secreto do Facebook, arrebitei as orelhitas e perguntei-me: - Será que os meus fios já se romperam e o meu coração já está coberto com as neves do pessimismo e o gelo do cepticismo? Pensei um pouco mais e então respondi: - Nããããão!!!!!!

Há dias em que nós despertamos menos bem dispostos mas isso não quer dizer que estejamos acabados para a vida. Há ainda aventuras para serem vividas e desafios para serem vencidos. Para a frente é que é o caminho porque, afinal, a juventude ainda não me abandonou.

Bom Dia para todos os meus leitores!



sábado, 23 de agosto de 2014

Com dedicatória


Dedico aos meus netos para que possam antecipar o seu ciclo de vida e compreender que, ao olhar hoje para os avós, verão o que os espera num futuro 
 não tão longínquo quanto imaginam.
Beijos do coração

quinta-feira, 31 de julho de 2014

sábado, 26 de julho de 2014

Água de Sass



O gengibre, o limão e o pepino são os componentes da receita que garante a redução de peso e do abdómen em poucos dias. E a hortelã entra para melhorar a saúde do aparelho digestivo.

Esta receita foi desenvolvida pela directora da revista Prevention – Cynthia Sass – daí o nome: “água de Sass”.

A dica é tomar a água de Sass durante o dia, especialmente meia hora antes das refeições. Vamos aprender a receita?

INGREDIENTES
- 2 litros de água
- 1 colher (chá) de gengibre moído na hora
- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
- 1 limão médio cortado em fatias finas
- 12 folhas de hortelã

MODO DE PREPARAÇÃO
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira, à noite, para descansar de um dia para o outro.
Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.

Ler mais aqui

sexta-feira, 4 de julho de 2014

Para as netas


Para demonstrar às minhas netas como estou... HAPPY pelos seus ótimos resultados escolares, deixo este vídeo para que elas também sejam felizes a dançar esta música FELIZ.

Beijos de parabéns para todas

domingo, 1 de junho de 2014

Dia da criança

Num dia tão importante como este, que deve repetir-se 365 vezes por ano, este vídeo "bateu-me" como uma pedrada no coração, no bom sentido, claro! Quem se queixa por tudo e por nada, estas imagens deveriam bastar para empurrar para cima e nunca desistir da vida e das coisas boas que nos realizam. Este grupo de pessoas é disso exemplo mais que suficiente.


A seu pedido publico e vou já partilhar no Facebook para que mais pessoas o conheçam. 
Feliz dia da criança no Mundo inteiro!

quinta-feira, 22 de maio de 2014

Pepino? Uma farmácia natural

Comemos mas nem todos sabem as propriedades, multi-saudáveis, deste maravilhoso fruto. Leiam abaixo.

imagem retirada da net

O pepino hidrata
Se não consegue ingerir a dose diária recomendada de água, comer pepino fresco é uma ajuda, uma vez que é constituído por 90% de água. 

Combate o calor por dentro e por fora
Ingerido, alivia a azia. Aplicado sobre a pele, alivia os sintomas das queimaduras solares.

Elimina as toxinas
A água presente no pepino atua como uma "vassoura" virtual, elimimando as toxinas e outro "lixo" que organismo acumula. Ingerido regularmente, acredita-se que ajude a dissolver as pedras nos rins.

Fornece a dose diária de vitaminas
O pepino contém a maioria das vitaminas que precisamos diariamente: A, B e C. Mas não se esqueça de manter a casca.

E de minerais também
O pepino é rico em potássio, magnésio e silício, todos minerais "amigos" da pele. É por isso que vários Spas usam tratamentos à base de pepino.

Estimula a digestão
A fibra presente do pepino ajuda a digestão e ainda combate, se ingerido diariamente, a obstipação crónica.

Ajuda a perder peso
Rico em água e pobre em calorias, é o snack ideal para quem está a tentar emagrecer. Pode ser usado em sopas, saladas ou "petiscado" em palitos, por exemplo.


Revitaliza o olhar
Este truque é antigo: Rodelas de pepino gelado nos olhos para fazer desaparecer os papos, graças às suas propriedades anti-inflamatórias

Combate o cancro
Contém lariciresinol, pinoresinol e secoisolariciresinol, que têm sido ligados a um risco menor de vários tipos de cancro, incluindo o dos ovários, mama, próstata e útero.


Combate diabetes, colesterol e mantém tensão arterial equilibrada
O sumo do pepino contém uma hormona de que as células do pâncreas precisam para a produção de insulina; Os esteróis ajudam a reduzir o colesterol e os elevados níveis de fibra, potássio e magnésio contribuem para o equilíbrio da tensão arterial.


Refresca a boca
Alivia as gengivas doentes e combate o mau hálito, ao matar as bactérias (corte uma rodela e pressione-a contra o céu da boca com a língua durante meio minuto)

Torna cabelo e unhas mais bonitos
Graças à sílica presente no pepino, o cabelo e as unhas tornam-se mais fortes e brilhantes

Promove a saúde das articulações
A sílica também é excelente para a saúde dos músculos, tendões, ligamentos, cartilagem e ossos. 
 
Cura a ressaca
A melhor forma para evitar a desagradável ressaca é sempre não beber demais. Mas se passou dos limites e quer evitar os sintomas no dia seguinte, experimente comer algumas rodelas de pepino antes de se deitar. E agradeça à vitamina B, açúcar e eletrólitos presentes no pepino.

Mantém os rins em forma
O pepino reduz os níveis de ácido úrico.

segunda-feira, 19 de maio de 2014

Nozes???? Adoro

O poder das nozes
A semente desse fruto de casca dura é a parte comestível que os antigos chineses já recomendavam para fazer bem ao organismo

imagem pescada na net

Elas têm cara de Natal. E é mesmo um presente para o paladar e para a saúde. Deliciosas, as nozes fortalecem as defesas do corpo, auxiliam na formação de glóbulos vermelhos, ajudam a curar ferimentos mais depressa, fortalecem ossos e dentes e, ainda, actuam contra o envelhecimento das células. Com tantas qualidades, desses frutos de casca dura, e põe dura nisso, o que se come é a semente e elas podem e devem entrar no cardápio todos os outros dias do ano.

Mas qual é a melhor: a pecã, nacional, ou a importada? Saiba que as duas são iguais. A noz importada da Europa e da América do Norte e a pecã brasileira (aquela mais comprida e de casca lisa) têm praticamente os mesmos valores nutricionais. Na verdade, a maior parte das mudas de nogueira pecã trazidas para o Brasil nos anos 70 vieram do sul dos Estados Unidos.

Elas são tão poderosas que a ingestão diária dessas `cápsulas de saúde`, mesmo em pequenas quantidades, pode evitar - acredite! - até 65% o risco de doenças do coração. Isso porque reduzem as taxas de colesterol e a formação de coágulos no sangue, além de ter acção anti inflamatória. Os responsáveis por esses benefícios são os ácidos graxos essenciais, principalmente o linolênico e o linoléico. Mais: contêm fósforo e potássio e pouco sódio, o que fortalece o músculo cardíaco.

Os chineses sempre souberam das vantagens desse alimento. Como a nogueira é originária da Ásia, não é de se estranhar que um milenar ditado da região recomende comer uma noz ao dia para beneficiar o coração.

Por serem ricas em antioxidantes, especialmente vitamina E e selênio, as nozes funcionam ainda como agentes de prevenção do câncer. E a mesma vitamina é importante para estimular a fertilidade masculina. Por outro lado, seus compostos chamados fitoestrogênios - aqueles encontrados também na soja - reduzem os problemas relacionados à menopausa. Além disso, o fruto é rico em cálcio, fundamental para a saúde de ossos e dentes.

Quem fuma ou vive em cidades poluídas encontra no alimento um grande aliado. Os antioxidantes presentes nas nozes melhoram a resistência pulmonar e reduzem os danos das toxinas inaladas. Essas substâncias aumentam ainda as defesas contra doenças, segundo pesquisa feita na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos.

E não acabou: ela é um dos itens com maior teor de vitamina B6. Só o gérmen de trigo e peixes como a sardinha ou o salmão, ganham da noz nesse quesito. Essa vitamina atua no bom funcionamento do cérebro e na produção de glóbulos vermelhos.

Mas ela engorda?
Só para quem exagera no consumo. Para ter todos os benefícios, basta comer cinco nozes (28 gramas) ao longo do dia. Isso equivale a 193 calorias, o que é igual a duas barras de cereais.

Você pode saboreá-las no café da manhã, com cereais e frutas ou batidas com leite; no almoço ou jantar, picadas na salada verde, sobre risotos, massas e molhos. No lanche, experimente misturá- las a frutas secas. É difícil encontrar outro alimento tão versátil!


quinta-feira, 24 de abril de 2014

25 de abril, sempre!


Esta imagem, rapinada do Google, levou-me a publicá-la para que os jovens se inspirem a prosseguir abril com o amor e dedicação com que os capitães, há 40 anos, se disponibilizaram para alterar o rumo ditatorial da nossa História. Em boa hora o fizeram e até hoje não paro de lhes agradecer.
Uma vez mias... obrigada capitães de abril!

domingo, 6 de abril de 2014

Radioterapia que elimina tumor numa só sessão

Foto: PARTILHEM,  por favor!

FUNDAÇÃO CHAMPALLIMAUD - acordos

É importante saber!

Localização: Avenida Brasília 1400-038 Lisboa

ATENDIMENTO: Telefone 210480048- TLM 965922748, E-MAIL: centro.atendimento@fundacaochampalimaud.pt

A fundação Champallimaud já tem protocolos com a ADSE, IASFA, MULTICARE, MÉDIS, Advancecare,Saúde Prime, Allianz, CGD,SAMS (quadros), PSP- SAD.

DIVULGAR
CURA DO CANCRO EM PORTUGAL

Sinto que esta é uma daquelas informações que não se pode deitar ao lixo sem passar a TODOS amigos e conhecidos. É possível evitar muito sofrimento
Curar o cancro com 1 só sessão, em Portugal. Fundação Champalimaud. Tratamento disponível desde 2012 Março.

Convém estarmos todos informados.

Vejam e divulguem

Curar o cancro com uma só sessão, em Portugal. Fundação Champalimaud.

Tratamento disponível 2012 Março.

Radioterapia que elimina tumor numa só sessão chega a Portugal.

Pode eliminar o cancro numa única sessão, mesmo com o tumor já espalhado. É indolor e tem menos custos que a radioterapia convencional.
O equipamento chegou à Fundação Champalimaud em 2011 Dezembro equipado com ferramentas que o tornam único no mundo.

Uma radioterapia que pode eliminar o cancro numa única sessão, mesmo com o tumor já espalhado,disse o oncologista Carlo Greco.
A taxa de sucesso nos tratamentos tem melhorado de ano para ano.

Disponível para tratamento no final do primeiro trimestre de 2012, permite tratar muitos dos casos de cancro com metástases, sobretudo os menos disseminados.
Sistema absolutamente único em Portugal e, na Europa, há  poucos.

Trata-se de uma radioterapia por imagem guiada, em que se faz TAC e tratamento em simultâneo. Exige elevado nível de precisão com  dose única aplicada no local adequado.

Testámos o equipamento e a técnica na Universidade de Pisa, em Itália.

Funciona em qualquer tipo de cancro, mesmo num dos mais resistentes à quimio ou radioterapia, como o do rim, com uma taxa de sucesso de 80% mesmo nos casos de cancro dos rins.

"É indolor, elimina a toxicidade e consegue-se fazer o tratamento em menos de um quarto do tempo do que as sessões convencionais de
radioterapia, i.e., trata quatro vezes mais doentes que a radioterapia tradicional.

Em 10 minutos consegue-se o mesmo do que com a cirurgia, permitindo ao doente ir para casa de seguida e sem risco de morte.

Oferecemos aos doentes metastáticos, mais do que esperança, uma realidade - sem dor e sem invasão".

Tratamento mais barato do que a radioterapia convencional

Vamos abrir as portas a todos, recebendo doentes de hospitais portugueses e também de qualquer país da Europa ou do mundo.
Por agora, a Fundação só recebe doentes particulares, tendo já acordos com dez instituições com seguros de saúde.
O custo para o sistema de saúde é muito mais baixo.



Esta notícia não é de hoje mas nem todo o mundo está a par dela por isso me dispus a transcrevê-la para o blog pois é importante saber.

FUNDAÇÃO CHAMPALLIMAUD

Localização: Avenida Brasília 1400-038 Lisboa

ATENDIMENTO: 
Telef. 210480048,
TLM 965922748,
E-MAIL: centro.atendimento@fundacaochampalimaud.pt

ACORDOS: A Fundação Champallimaud já tem protocolos com a ADSE, IASFA, MULTICARE, MÉDIS, Advancecare,Saúde Prime, Allianz, CGD, SAMS (quadros), PSP- SAD.

Evitemos muito sofrimento e passemos a mensagem a quem mais necessitar dela

Cura do cancro com 1 só sessão, em Portugal. 
Fundação Champalimaud. 
Tratamento disponível desde 2012 Março.

Pode eliminar o cancro numa única sessão, mesmo com o tumor já espalhado. É indolor e tem menos custos que a radioterapia convencional.
O equipamento chegou à Fundação Champalimaud em 2011 Dezembro equipado com ferramentas que o tornam único no mundo.

Uma radioterapia que pode eliminar o cancro numa única sessão, mesmo com o tumor já espalhado, disse o oncologista Carlo Greco. A taxa de sucesso nos tratamentos tem melhorado de ano para ano.

Este tratamento permite tratar muitos dos casos de cancro com metástases, sobretudo os menos disseminados. Sistema absolutamente único em Portugal e, na Europa, há poucos.

Trata-se de uma radioterapia por imagem guiada, em que se faz TAC e tratamento em simultâneo. Exige elevado nível de precisão com dose única aplicada no local adequado.

Testámos o equipamento e a técnica na Universidade de Pisa, em Itália.

Funciona em qualquer tipo de cancro, mesmo num dos mais resistentes à quimio ou radioterapia, como o do rim, com uma taxa de sucesso de 80% mesmo nos casos de cancro dos rins.

"É indolor, elimina a toxicidade e consegue-se fazer o tratamento em menos de um quarto do tempo do que as sessões convencionais de radioterapia, i.e., trata quatro vezes mais doentes que a radioterapia tradicional.

Em 10 minutos consegue-se o mesmo do que com a cirurgia, permitindo ao doente ir para casa de seguida e sem risco de morte.

Oferecem aos doentes metastáticos, mais do que esperança, uma realidade - sem dor e sem invasão".

Tratamento mais barato do que a radioterapia convencional

As portas estão abertas a todos, recebendo-se doentes de hospitais portugueses e também de qualquer país da Europa ou do mundo.

Por agora, a Fundação só recebe doentes particulares, tendo já acordos com dez instituições com seguros de saúde.

O custo para o sistema de saúde é muito mais baixo.

quarta-feira, 19 de março de 2014

Dia do Pai


Os astros movem-se para promoverem:
os encontros,
os casamentos,
os nascimentos,
e outros...
encontros, casamentos e nascimentos.
É nesta conspiração astral que os Pais aparecem,
as Mães os acham e...
os Filhos nascem.

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

Foi há 12 anos

... que me tornaram Avó.


Foi um dia milagroso.

Foi uma alegria tamanha que ainda hoje não sei quantificar todas as emoções. 
É que ser Mãe é dependente de nós e ser Avó é esperar que a nossa descendência nos presenteia com essa graça divina que nos enche de vaidade, orgulho e realização.

Pois é... nasceu a Sofia e com ela veio este turbilhão de emoções que ainda hoje tento racionalizar e explicar para que todos os outros netos que se lhe seguiram tenham a noção de quanto os amo e me fazem feliz.

Obrigada Filhos!

Parabéns Sofia pelo teu aniversário.
Parabéns a nós Avós Té e Nando que a 12 de Fevereiro de 2002 ficámos mais ricos com o nosso 1º tesouro dos 5 que agora temos e protegemos para que, quem sabe, talvez um dia, nos queiram brindar com outros tesouros que não têm preço mas que enriquecem os nossos corações.

Que continues a ser esta menina linda, inteligente e segura que um dia realizará os seus sonhos e dará alegrias a quem lhe deu o ser.

Beijossssssssssss da Avó que te adora.




quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Já não é ficção


Preparemo-nos para reagir. Não podemos ser carneiros a cavar a nossa própria sepultura.
Nova Ordem Mundial? Não, Obrigada!

quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

Alerta griipal


Segundo os jornais, vamos ter um surto de gripe lá para meados de Fevereiro. Assim traqnscrevo esta recomendação/aviso que recebi hoje por mail e que vou seguir escrupulosamente.

Prevenção natural da gripe
O Dr. Vinay Goyal, urgentista reconhecido mundialmente, diretor de um departamento de medicina nuclear, tiroídica e cardíaca pede para você divulgar a mensagem abaixo para o maior número de pessoas possível, a
fim de contribuir para minimizar o número de casos da Gripe A, causada pelo vírus H1N1. 

"As únicas vias de acesso para o vírus da gripe são as narinas, a boca e a garganta. Em relação a esta epidemia tão vastamente propagada, apesar de todas as precauções, é praticamente impossível não estar em contacto com portadores do vírus que a promove. Contudo, alerto para o seguinte: o problema real não é tanto o contacto com o vírus, mas a sua proliferação. Enquanto estamos em boa saúde e não apresentamos sintomas de infeção da gripe A (H1N1), há precauções a serem tomadas para evitar a proliferação do vírus, o agravamento dos sintomas e o desenvolvimento das infeções secundárias. Infelizmente, estas precauções, relativamente simples, não são divulgadas suficientemente na maior parte das comunicações oficiais. (porque será? Por ser barato demais e não haver lucros ?).

Eis algumas precauções:
1. Como mencionado na maior parte das publicidades, lave as mãos frequentemente.

2. Evite, na medida do possível, tocar no rosto com as mãos.

3. Duas vezes por dia, sobretudo quando esteve em contacto com outras pessoas, ou quando chegar em casa, faça gargarejos com água morna contendo sal de cozinha.
Decorrem normalmente 2 a 3 dias entre o momento em que a garganta e as narinas são infetadas e o aparecimento dos sintomas. Os gargarejos feitos regularmente podem prevenir a proliferação do vírus. De certa maneira, os gargarejos com água salgada têm o mesmo efeito, numa  pessoa em estado saudável, que a vacina sobre uma pessoa infetada.
Não devemos subestimar este método preventivo simples, barato e eficaz. Os vírus não suportam a água morna contendo sais.

4. Ao menos uma vez por dia, à noite, por exemplo, limpe as narinas com a água morna e sal. Assoe o nariz com vigor, e, em seguida, com uma cotonete para ouvidos (ou um pouco de algodão) mergulhado numa solução de água morna com sal, passe nas duas narinas. Este é um outro método eficaz para diminuir a propagação do vírus.
O uso de potes nasais para limpeza das narinas, contendo água morna e sal de cozinha, é um excelente método para retirar as impurezas que albergam os vírus e bactérias; trata-se de um costume milenar, da Índia.

5. Reforce o seu sistema imunitário comendo alimentos ricos em vitamina C. Se a vitamina C for tomada sob a forma de pastilhas ou comprimidos, assegure-se de que contem Zinco, a fim de acelerar a absorção da vit.C.

6. Beba tanto quanto possível bebidas quentes (chás, café, infusões etc.). As bebidas quentes limpam os vírus que podem se encontrar depositados na garganta e em seguida depositam-nos no estômago onde não podem sobreviver, devido o pH local ser ácido, o que evita a sua proliferação."

Amigos este é o meu alerta pois já fui contaminada por uns vírus prematuros já que estamos em Janeiro e cá em casa existem duas almas penadas aflitas para se libertarem desta bicharada incómoda a todos os níveis. O corpo dói, a tosse não nos larga e a febre começa agora a baixar 3 dias passados em perfeito isolamento.

Imagem rapinada do Google



sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

Magia pura


A Natureza todos os dias dá consistência à minha crença de que Deus existe. Obrigada meu Deus por me deixares fazer parte dela, apesar das suas imperfeições de que também faço parte.