O Ambiente é nosso

... mas uns valorizam melhor os seus pertences do que outros. 

As Organizações Mundiais foram criadas para alertar, sensibilizar e até criar estruturas para a proteção de algo que nos é tão caro e nos deveria merecer mais respeito. Porém, a ganância e desejo de criar riqueza a qualquer custo, leva toda essa gente a falar, falar, falar muito mas a fazer pouco, muito pouco para levar a água (purificada) ao seu/nosso moinho.

Será que as nossas crianças ainda irão a tempo de atuar, agora que a sensibilização de um assunto tão importante, como a protecção do meio ambiente, começa na mais tenra idade? Faço votos para que sejam muito bem sucedidas e que ainda vão a tempo de salvar este nosso Planeta Terra que tão mal estimado tem sido.

Queridos netos, conto convosco!

imagem da net

Sabiam que...

Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.

Eu sabia que a água é importante, mas nunca soube sobre as horas especiais para a beber.

Vocês sabiam?!

Bebendo água na hora correta, maximiza a sua efectividade no corpo humano:

• 1 copo de água depois de acordar - ajuda a activar os órgãos internos
• 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão
• 1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a baixar a tensão sanguínea
• 1 copo de água antes de ir para a cama - evita um derrame cerebral ou ataque de coração

A minha nutricionista já me tinha recomendado beber 1,5 lt de água por dia para eliminar toxinas. Que em vez de beber água às refeições o devia fazer meia hora antes e meia hora depois das mesmas mas, os outros itens só agora realizei a sua importância após receber esta útil dica da minha Comadrita Rita a quem muito agradeço.

A informação aqui fica. Façam com ela o que muito bem entenderem.

Uma coisa é certa a ÁGUA, tal como o SOL, pode trazer-nos tanto de benefícios como de prejuízos, é só uma questão de saber usá-los racionalmente e na hora certa.

imagem retirada do Google images