O gengibre, o limão e o pepino são os componentes da receita que garante a redução de peso e do abdómen em poucos dias. E a hortelã entra para melhorar a saúde do aparelho digestivo.
Esta receita foi desenvolvida pela directora da revista Prevention – Cynthia Sass – daí o nome: “água de Sass”.
A dica é tomar a água de Sass durante o dia, especialmente meia hora antes das refeições. Vamos aprender a receita?
INGREDIENTES
- 2 litros de água
- 1 colher (chá) de gengibre moído na hora
- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
- 1 limão médio cortado em fatias finas
- 12 folhas de hortelã
- 2 litros de água
- 1 colher (chá) de gengibre moído na hora
- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
- 1 limão médio cortado em fatias finas
- 12 folhas de hortelã
MODO DE PREPARAÇÃO
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira, à noite, para descansar de um dia para o outro.
Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.
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