Se pudessemos...

fazer isto...

...fá-lo-íamos?

Jardim mágico

Recebi, de uma amiga, um mail cheio de obras de arte esculpidas por Bruno Torfs, um talentoso escultor que criou um jardim mágico na cidade de Marysville, em Vicyoria, na Austrália, combinando a beleza da natureza com a sua arte.

As suas esculturas são feitas de terracota e de outros materiais da natureza. Hoje em dia, o seu jardim é um local que atrai inúmeros visitantes.

Isto é só o aperitivo para vos encaminhar até aqui onde poderão ver, além das esculturas outras obras do mesmo autor cuja versatilidade como artista é tão grande que, após grave acidente sofrido que quase lhe levou o sonho já realizado percebeu que a vida tem muitas vidas. Não deixem de clicar no site do Bruno ou vejam o vídeo seguinte

 PS - Antes de clicar no vídeo pausem a música na barra do lado direito

Saudade...

do nosso Zeca Afonso.
Saudade das suas músicas.
Saudade das palavras empenhadas.

25 anos se passaram mas todo o espólio deixado continua vivo e recreado por jovens cantores que fazem da sua música fonte de inspiração

Zeca Afonso! Presente!

Ternura comovente

Dois belos exemplos de como cães e bebés se entendem na perfeição

e

Canção da fome

Prezado senhor e rei,

Sabes a notícia grada?

Segunda comemos pouco,

Terça não comemos nada.

Quarta sofremos miséria,

E quinta passámos fome;

Na sexta quase nos fomos,

Não se aguenta quem não come!

Por isso vê se no sábado

Mandas cozer o pãozinho,

Senão no domingo, ó rei,

Vamos comer-te inteirinho."

Georg Weerth, in "Rosa do Mundo 2001 -- Poemas para o Futuro" (Assírio e Alvim).

Luís Represas e João Gil

Voltamos à música de contestação. Que remédio!!!!

Em vez de S. Valentim

Recordemos o dia de... neta Sofia. 

Pois, foi no dia 12 de Fevereiro mas só hoje deu para publicar as fotos de avós e netos em perfeita orgia de bolos de aniversário e cânticos de Parabéns a Você. Nesta fase em que os mais pequenos adoram cantar, bater palmas e apagar as velas, não nos podemos ficar por um bolo nem por um cântico. É que enquanto existirem as duas avós "pasteleiras", estes netos vão ter sempre dois bolos nos dias dos seus aniversários e, claro, cânticos a dobrar para aprenderem bem a letra da consagrada música de Parabéns. Ah! não nos podemos esquecer que qualquer Bisavó que se preze volta a delirar com a cena aqui retratada ajudando os netos a apagar as velas quantas vezes forem necessárias. Bisavó Jena, vamos a isso? Presente!

No que diz respeito à Sofia, minha primeira neta, já lá vão 10 anos que eu sorri de felicidade com o seu nascimento. Como o tempo passa!!!!

A Natureza é bela

O maravilhoso espectáculo da polinização onde até o morcego, contribuinte ativo para a estrutura e dinâmica dos diversos ecossistemas, aparece em grande orgia polinizadora. Trabalho belo e árduo do cineasta Louie Schwartzberg no seu filme "Wings of Life". Se dominam a língua inglesa, cliquem no nome do filme e vejam a explicação do autor para a realização deste obra sobre tão importante tema - a polinização.

Uma boneca de sonho

A Olimpia de Offenbach aqui maravilhosamente interpretada por Carla Maffioletti e dirigida por André Rieu. É um prazer para quem gosta de música e também de uma piada atual a meio do concerto.

Genial!

A amizade ferida (com razão, diga-se) e a publicidade didática.

PS - cliquem, na barra lateral, para parar a música.

Sol de inverno II

Estas flores, não sendo selvagens, necessitam de poucos cuidados, o que as torna ideais para embelezamento de espaços públicos com falta de mão de obra. Ficam bonitos, económicos e são um regalo para os olhos. A sua proliferação em locais profundamente agrícolas, como é o caso, só acontece em freguesias onde existem quadros com sensibilidade... jardineira. 

Sol de inverno

Em dias de sol o inverno não me incomoda pois, ao deambular por aí, o brilho cintilante das flores  silvestres espalhadas pelos campos não lavrados, inundam os meus olhos aquecendo o meu corpo... a minha alma. 

Não é o caso de hoje.

Quem se lembra? (actualizado)

Agora que já sabem quem é o dono da voz, António Lopes Ribeiro, irmão do não menos famoso Ribeirinho, poderão saber mais ou recordar o que fez a voz da propaganda enquanto cineasta e apresentador de televisão, clicando aqui e aqui, senão ainda vão pensar que ando a fazer a apologia dos tempos da outra senhora. Credo, lagarto, lagarto, lagarto!!!!

As mudanças foram tantas que ninguém diria que esta é a Lisboa onde vivemos, estudámos e trabalhámos durante tanto tempo. Aqui revi a minha escola de Alvalade acabadinha de construir, o Jardim do Campo Grande (lembram-se Rui da Bica, Rosa dos Ventos e Carol?) onde nem apareciam ainda os cavalinhos nas colunas da escadaria do lago, eu sei lá!

A voz da propaganda, porém, prometia tanta coisa que até hoje... ficou por realizar.

A propósito, sabem de quem era esta voz?

Feira do Fumeiro

Quem estiver por perto não perca pois por aqui se faz o melhor fumeiro do mundo. É uma transmontana que vos aconselha.

Uma nova versão do Bolero

Pausem a música do lado direito e escutem este vídeo se não viram a transmissão directa da RTP no dia da abertura de "Guimarães Capital Europeia da Cultura". É... diferente!

Dica útil e saudável - II

Imagem retirada do Google

Recebi por mail e, como habitualmente, partilho com os meus amigos.

Recomendação: Limonada com bicarbonato de sódio

QUE O LIMÃO É BOM NÃO HÁ DÚVIDA. SE O QUE DIZEM AS PESQUISAS É VERDADE, MELHOR TIRAR VANTAGEM

Tomar limonada como água todos os dias, acrescentando uma colher de café de bicarbonato é melhor.

O Limão (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) é um produto milagroso para matar as células cancerosas. É 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia.

Por que isto não é divulgado?

Porque há organizações interessadas em encontrar uma versão sintética que lhes permita obter lucros fabulosos. Mas, a partir de agora você pode ajudar um amigo que precise informando-o que deve beber sumo de limão com bicarbonato de sódio para prevenir a doença. Seu sabor é agradável. E, é claro, não produz os efeitos terríveis da quimioterapia. E se você tiver lugar plante um pé de limão no seu quintal ou jardim. Todas as partes da árvore são úteis.

A próxima vez que você quiser beber um sumo, peça ou faça-o de limão natural, sem conservantes.

Quantas pessoas morrem, enquanto este segredo tem sido bem guardado só para não colocar em risco as utilidades multi bilionárias de grandes corporações?

Como você bem sabe o limoeiro é uma árvore pequena e baixa. Não ocupa muito espaço. É conhecido pelo nome de limoeiro, pé de limão, lima (em alguns lugares), llimona (cat) limoiaritz (eusk).

É uma fruta cítrica que vem em diferentes formas. Sua polpa pode ser consumida diretamente ou usada normalmente para fazer bebidas, sorvetes, etc.

O interesse desta planta é devido a seus fortes efeitos anti-cancerígenos, e embora lhe sejam atribuídas muitas outras propriedades, o mais interessante sobre ele é o efeito que produz sobre os cistos e tumores. Esta planta é um remédio comprovado contra o câncer de todos os tipos e o bicarbonato vai mudar o ph do seu organismo. Alguns dizem que é de grande utilidade em todas as formas de câncer.

É considerado também como um agente anti-microbiano de amplo espectro contra infecções bacterianas e fungos que vivem em lugares ácidos. Acrescentando bicarbonato de sódio em sua limonada você altera o ph do seu organismo; é eficaz contra parasitas internos e vermes, regula a pressão arterial elevada e é antidepressivo, combate a tensão e os distúrbios nervosos.

A fonte desta informação é fascinante: ela vem de um dos maiores fabricantes de remédios do mundo, que afirma que depois de mais de 20 testes de laboratório realizados desde 1970, ficou provado que o extrato:

1 - Destroi as células malignas em 12 tipos de câncer, incluindo câncer de cólon, de mama, de próstata, de pulmão e do pâncreas ...

2 - Os compostos desta árvore mostraram atuar 10.000 vezes melhor, retardando o crescimento das células cancerosas do que a adriamicina, uma droga quimioterápica, normalmente utilizada no mundo.

3- E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia, com o extrato do limão e bicarbonato, destrói apenas as células malignas do câncer e não afeta as células saudáveis.

Instituto de Ciências da Saúde, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201.

Humor

O avô conta ao seu neto João as grandes mudanças que aconteceram na sociedade, desde a sua juventude até agora... 

*« Sabes, João, quando eu era pequeno, a minha mãe dava-me dez escudos, e com isso mandava-me à mercearia da esquina.

*Então eu voltava com um pacote de manteiga, dois litros de leite, um saco de batatas, um queijo, um pacote de açúcar, um pão e uma dúzia de ovos..!"

*E o João respondeu-lhe: 

*«Mas avô, na tua época não havia câmaras de vigilância?»

Pergunta absolutamente lógica

Aleixo sempre actual

Acho uma moral ruim

trazer o vulgo enganado:

mandarem fazer assim

e eles fazerem assado.

Sou um dos membros malditos

dessa falsa sociedade

que, baseada nos mitos,

pode roubar à vontade.

Esses por quem não te interessas

produzem quanto consomes:

vivem das tuas promessas

ganhando o pão que tu comes.

Não me dêem mais desgostos

porque sei raciocinar...

Só os burros estão dispostos

a sofrer sem protestar!

Esta mascarada enorme

com que o mundo nos aldraba,

dura enquanto o povo dorme,

quando ele acordar, acaba.

a) António Aleixo

Dicas úteis e saudáveis

 O GINDUNGO - (Piri-piri)

Aqui vai uma boa sugestao.....

Quem coloca o gindungo no dia-a-dia está levando, além de tempero, uma série de medicamentos naturais: analgésico, antiinflamatório, xarope, vitaminas, benefícios que os povos primitivos descobriram há milhares de anos que agora estão sendo comprovados pela ciência.

O gindungo faz bem à saúde e seu consumo é essencial para quem tem enxaqueca. Essa afirmação pode cair como uma surpresa para muitas pessoas que, até hoje, acham que o condimento ardido deve ser evitado. O gindungo traz consigo alguns mitos, como por exemplo o de que provoca gastrite, úlcera, pressão alta e até hemorróidas.. Nada disso é verdade. Por incrível que pareça, as pesquisas científicas mostram justamente o oposto! A substância química que dá ao gindungo o seu carácter ardido é exatamente aquela que possui as propriedades benéficas à saúde.

No caso da pimenta-do-reino, o nome da substância é piperina. No gindungo, é a capsaicina. Surpresa! Elas provocam a libertação de endorfinas - verdadeiras morfinas internas, analgésicos naturais extremamente potentes que o nosso cérebro fabrica! O mecanismo é simples: Assim que você ingere um alimento apimentado, a capsaicina ou a piperina ativam receptores sensíveis na língua e na boca. Esses receptores transmitem ao cérebro uma mensagem primitiva e genérica, de que a sua boca estaria pegando fogo. Tal informação, gera, imediatamente, uma resposta do cérebro no sentido de salvá-lo desse fogo: você começa a salivar, sua face transpira e seu nariz fica húmido, tudo isso no intuito de refrescá-lo. Além disso, embora a pimenta não tenha provocado nenhum dano físico real, seu cérebro, enganado pela informação que sua boca estava pegando fogo, inicia, de pronto, a fabricação de endorfinas, que permanecem um bom tempo no seu organismo, provocando uma sensação de bem-estar, uma euforia, um estado alterado de consciência muito agradável, causado pelo verdadeiro banho de morfina interna do cérebro. E tudo isso sem nenhuma gota de álcool!

Quanto mais arder o gindungo, mais endorfina é produzida! E quanto mais endorfina, menos dor e menos enxaqueca. E tem mais: as substâncias picantes do gindungo (capsaicina e piperina) melhoram a digestão, estimulando as secreções do estômago. Possuem efeito carminativo (antiflatulência). Estimulam a circulação no estômago, favorecendo a cicatrização de feridas (úlceras), desde que, é claro, outras medidas alimentares e de estilo de vida sejam aplicadas conjuntamente. Existem cada vez mais estudos demonstrando a potente ação antioxidante (antienvelhecimento) da capsaicina e piperina. Pesquisadores do mundo todo não param de descobrir que o gindungo, tanto do género piper (pimenta-do-reino) como do capsicum (gindungo), tem qualidades farmacológicas importantes. Além dos princípios ativos capsaicina e piperina, o condimento é muito rico em vitaminas A, E e C, ácido fólico, zinco e potássio. Tem, por isso, fortes propriedades antioxidantes e protetores do DNA celular. Também contém bioflavonóides, pigmentos vegetais que previnem o câncer.

Graças a essas vantagens, a planta já está classificada como alimento funcional, o que significa que, além de seus nutrientes, possui componentes que promovem e preservam a saúde. Hoje ela é usada como matéria-prima para vários remédios que aliviam dores musculares e reumatismo, desordens gastrintestinais e na prevenção de arteriosclerose. Apesar disso, muitas pessoas ainda têm receio de consumi-la, pois acreditam que possa causar mais mal do que bem. Se você é uma delas, saiba que diversos estudos recentes têm revelado que o gindungo não é um veneno nem mesmo para quem tem hemorróidas, gastrite ou hipertensão

DOENÇAS QUE O GINDUNGO CURA E PREVINE

Baixa imunidade - O gindungo tem sido aplicada em diversas partes do mundo no combate à aids com resultados promissores.

Câncer - Pesquisas nos Estados Unidos apontam a capacidade da capsaicina de inibir o crescimento de células de tumor maligno na próstata, sem causar toxicidade. Outro grupo de cientistas tratou seres humanos portadores de tumores pancreáticos malignos com doses desse mesmo princípio ativo. Depois de algum tempo constataram que houve redução de 50% dos tumores, sem afetação das células pancreáticas saudáveis ou efeitos colaterais. Já em Taiwan os médicos observaram a morte de células cancerosas do esófago.

Depressão - A ingestão da iguaria aumenta a libertação de noradrenalina e adrenalina, responsáveis pelo nosso estado de alerta, que está associado também à melhoria do ânimo em pessoas deprimidas.

Enxaqueca - Provoca a libertação de endorfinas, analgésicos naturais potentes, que atenuam a dor.

Esquistossomose - A cubebina, extraída de um tipo de pimenta asiática, foi usada em uma substância semi-sintética por cientistas da Universidade de Franca e da Universidade de São Paulo. Depois do tratamento (que tem baixa toxicidade e, por isso, é mais seguro), a doença em cobaias foi eliminada.

Feridas abertas - É anti-séptica, analgésica, cicatrizante e anti-hemorrágica quando o seu pó é colocado diretamente sobre a pele machucada. 

Gripes e resfriados - Tanto para o tratamento quanto para a prevenção dessas doenças, é comum recomendar a ingestão de um pequeno gindungo por dia, como se fosse uma pílula. 

Hemorróidas - A capsaicina tem poder cicatrizante e já existem remédios com gindungo para uso tópico.

Infecções - O alimento combate as bactérias, já que tem poder bacteriostático e bactericida, e não prejudica o sistema de defesa. Pelo contrário, até estimula a recuperação imunológica.

Males do coração - O gindungo caiena tem sido apontado como capaz de interromper um ataque cardíaco em 30 segundos.. Contém componentes anticoagulantes que ajudam na desobstrução dos vasos sanguíneos e ativam a circulação arterial.

Obesidade - Consumida nas refeições, ela estimula o organismo a diminuir o apetite nas seguintes. Um estudo revelou que o gindungo derrete os estoques de energia acumulados em forma de gordura corporal. Além disso, aumenta a temperatura (termogênese) e, para dissipá-la, o organismo gasta mais calorias. As pesquisas indicam que cada grama queima 45 calorias.

Pressão alta - Como tem propriedades vasodilatadoras, ajuda a regularizar a pressão arterial.

Meus amigos, usem e abusem pois tenho percebido que, quem usa este condimento em todas as refeições, tem menos queixas de saúde do que os que se afastam dele.

Koisas da Tité

Estas foram algumas das prendas de Natal que ofereci às mulheres da minha família. 

Sempre que me sento a ver televisão não consigo deixar de aproveitar aqueles tempos mortos que me deixam comprometida pela sua inutilidade. Gosto de ver certos programas ligeiros mas a minha consciência pergunta-me: - porque perdes tanto tempo a ver essas porcarias? Euzinha, Avó Tité respondo-lhe: - não perco tempo nenhum, aproveito para fazer xailes, panos para os cestos do pão, toalhas para centros de mesa, naperons, écharpes de lã, panamás de linha, etc. etc, etc. A consciência cala-se e eu vejo aquilo que gosto com proveito para a bolsa agora que o Governo desatou a roubar "à grande e à francesa" ou será à Europeia?

PS - perdoem a qualidade das fotos mas ainda não me inscrevi em curso de fotografia como a amiga Rosa dos Ventos. Lá chegarei, penso eu de que (este vício de ver futebol está a dar conta do meu vocabulário) :-)

Olá!

Amigos da minha Avó, 

Passei para dizer olá e comunicar que a Vó Té está viva mas sem tempo nem disposição para botar faladura. Assim, como ela me deu este tempo de antena, aproveito para mostrar as minhas obras mais recentes e dizer que, no futuro, irei assinar os meus quadros com Maria do Mar. Se virem algo por aí já sabem que sou eu a neta mais nova da Vó Té. Espero que gostem.